Bestsellerowa książka „Rusz z miejsca” Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką.
Szczegóły książki:
- Tytuł oryginału
- Taking the Leap: Freeing Ourselves From Old Habits and Fears
- Data wydania
- 24 kwietnia 2019
- ISBN
- 9788381320696
- Liczba stron
- 224
- Język
- Polski
