Aikido to japońska sztuka samoobrony, której korzenie sięgają starych tradycji samurajskich. Została stworzona przez mistrza Morihei Ueshibę, a jej podstawę stanowią proste, naturalne ruchy zaczerpnięte ze sztuki władania mieczem. W aikido wykorzystuje się energię przeciwnika, kierując ją ku niemu. Umożliwia to pokonanie o wiele silniejszego rywala, co sprawia, że jest to jedna z najskuteczniejszych sztuk walki. Techniki opierają się na ruchu sferycznym, dźwigniach, rzutach i uciskach na punkty witalne.
Szczegóły książki:
- Data wydania
- 3 lutego 2010
- ISBN
- 9788324515585
- Liczba stron
- 126
- Słowa kluczowe
- Aikido, japońska sztuka samoobrony, sztuki walki, Samuraje
- Język
- Polski
