Nie zabijaj instynktu ciała, aby osiągnąć doskonałość pozycji. Nie patrz na własne ciało jak obca osoba, ale traktuj je po przyjacielsku. Oglądaj je, słuchaj go, zauważaj jego potrzeby i prośby, i ciesz się nim.
Szczegóły książki:
- Tytuł oryginału
- Awakening the Spine: Yoga for Health, Vitality, and Energy
- Data wydania
- 2017 (data przybliżona)
- Słowa kluczowe
- Joga, Yoga
- Język
- Polski
