Eksperci Pięciu Przemian i uzdrawiania żywnością powracają ze swoją najnowszą książką, w której omawiają zagadnienia dotyczące zdrowego odżywiania i związanych z nim mitów. Naszą uwagę skupiają na roli jelit i mózgu jelitowego w utrzymaniu zdrowia, probiotykach i prebiotykach budujących florę bakteryjną, a także skutkach zmęczenia nadnerczy czy nadmiernego przyjmowania leków.
Szczegóły książki:
- Tytuł oryginału
- Ess-Medizin für dich: Der eigene Weg zur richtigen Ernährung
- Data wydania
- 4 lutego 2019
- ISBN
- 9788381680189
- Liczba stron
- 272
- Słowa kluczowe
- Zdrowie, odżywianie, choroby, zdrowe odżywianie
- Język
- Polski