Eberhard Heuel – Trening koncentracji. 10-dniowy program usprawniający
Ze względu na lawinę bodźców, na jaką jesteśmy wystawieni - zdolność koncentracji zyskała dziś większe znaczenie niż kiedykolwiek. Często jest ...
Tag: koncentracja
Anders Hansen – W zdrowym ciele zdrowy mózg
Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem ...